Εμβολιασμοί και ανησυχίες για την υγεία για το ταξίδι στην Κίνα

Εάν το ταξίδι σας περιορίζει τις μεγάλες πόλεις και τις τουριστικές περιοχές για διακοπές, θα είστε εντάξει και δεν χρειάζεστε κανένα συγκεκριμένο φάρμακο (εκτός από OTC αντιδιαρρηγία, καθώς το φαγητό ή το νερό μπορεί να διαφωνούν μαζί σας).

Εάν πρόκειται να είστε στην Κίνα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή σκοπεύετε να βρίσκεστε σε αγροτικές περιοχές για παρατεταμένες περιόδους, τότε θα χρειαστείτε κάποιους εμβολιασμούς. Διαβάστε για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τις ιατρικές σας ανάγκες και τις ανησυχίες σας για την υγεία ενώ ταξιδεύετε στην Κίνα.

Εμβολιασμοί

Ενώ δεν υπάρχουν εμβολιασμοί απαιτείται για ένα ταξίδι στην Κίνα (εκτός από το Κίτρινο Πυρετό, εάν φθάνετε από μια μολυσμένη περιοχή), συνιστάται να βλέπετε το γιατρό σας και κατά προτίμηση έναν γιατρό σε κλινική πρακτορείου ταξιδιών τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες προτού προγραμματίσετε να αναχωρήσετε και βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι σε όλους τους συνήθεις εμβολιασμούς σας.

Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών έχει κάποιες συστάσεις σχετικά με τους εμβολιασμούς ανάλογα με τον τύπο ταξιδιού που κάνετε. Αυτά τα συνιστώμενα εμβόλια είναι καλό να θεωρήσετε δεδομένου ότι είναι σημαντικό να λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις για να εξασφαλίσετε ότι έχετε ένα υγιές και ευχάριστο ταξίδι.

Αναφορά λοιμώδους νόσου

Τα κρούσματα ασθενειών όπως το SARS και η γρίπη των πτηνών ήταν ανησυχίες για την Κίνα τα τελευταία χρόνια. Για να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με αυτά, και αν είναι ή όχι απειλή για εσάς κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στην Ασία, εδώ υπάρχουν κάποιες καλές πηγές για τους ταξιδιώτες.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

Είναι πολύ απίθανο να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με την πρεσβεία σας για ιατρική κατάσταση. Αλλά είναι καλό να έχετε τα στοιχεία επικοινωνίας στο χέρι μαζί με το πρόγραμμα διακοπών τους, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε σε μια ακραία περίπτωση.

Το νερό και η ασφάλεια των τροφίμων

Είναι αυτονόητο ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα τρόφιμα και το νερό. Πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό και χρησιμοποιήστε το για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Το ξενοδοχείο σας θα παρέχει δωρεάν πολλά μπουκάλια την ημέρα.

Εάν έχετε ένα εξαιρετικά ευαίσθητο στομάχι, τότε ίσως θέλετε να αποφύγετε τα ωμά λαχανικά. Τα αποφλοιωμένα φρούτα και τα μαγειρεμένα τρόφιμα δεν θα σας προκαλέσουν κανένα πρόβλημα. Είναι πάντα καλύτερο να πάρετε το περιβάλλον σας - εάν το εστιατόριο είναι γεμάτο (ειδικά με τους ντόπιους), τότε το φαγητό θα είναι φρέσκο. Αν σκοντάψετε σε μια μικρή θέση στην ύπαιθρο και κανείς άλλος δεν είναι εκεί, σκεφτείτε δύο φορές. σχετικά με το νερό και την ασφάλεια των τροφίμων στην Κίνα.

Βασικές συμβουλές και προφυλάξεις

Ενώ πολλά γνωστά φάρμακα είναι διαθέσιμα στην Κίνα, η πλοήγηση στη γλώσσα και η επικοινωνία με την ανάγκη μπορεί να μην είναι κάτι που έχετε το χρόνο ή την ενέργεια σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Είναι καλύτερο να συσκευάσετε με σας ορισμένα προληπτικά στοιχεία, ειδικά για μικρές ασθένειες και καταγγελίες. Για μια πιο εμπεριστατωμένη λίστα, ανατρέξτε στη λίστα συσκευασίας πρώτων βοηθειών για ταξιδιώτες προς την Κίνα.

• Bandaids
• Αντιβακτηριακή αλοιφή
• Κεφαλαλγία
• Κάτι για ενοχλημένο στομάχι ή διάρροια
• Καθαριστικό χεριών - μαντηλάκια και απολυμαντικά
• Εντομοαπωθητικό
• Αλλεργική φαρμακευτική αγωγή
• Κρύο φάρμακο
• Αντηλιακό