Πίνακας περιεχομένων:
Ένας ντόπιος-αμερικανικός καταυλισμός ιδρώτα είναι ένα τελετουργικό λουτρό ιδρώτα που έχει συνήθως τις ρίζες του στην ιστορία και τον πολιτισμό της ιθαγενής Αμερικής. Παραδοσιακά, είναι ένα καθαριστικό τελετουργικό που χρησιμοποιεί έντονη θερμότητα για να τονώσει την όραση και τη διορατικότητα. Μια τελετή ιδρώτα ιδρώτα βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος με την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και σας αναγκάζει να ιδρώτα τις ακαθαρσίες. Είστε συνήθως γυμνοί ή τυλιγμένοι σε μια πετσέτα.
Πως δουλεύει
Ένας παραδοσιακός ξενιστής ιδεατών αμερικανικών ιδεών είναι θολωτός και κυκλικός και χτισμένος χαμηλά στο έδαφος. Οι βράχοι θερμαίνονται σε μια φωτιά έξω από το καταφύγιο, έπειτα έφεραν στο κέντρο του καταφυγίου με ένα φτυάρι και τοποθετήθηκαν σε ένα σκαμμένο λάκκο. Περισσότερα πετρώματα εισάγονται, παραδοσιακά σε τέσσερις γύρους, και το ινδικό ιδρώτα ιδρώτα παίρνει σταδιακά θερμότερο.
Ο υπεύθυνος της τελετής «χύνει το νερό» και είναι υπεύθυνος για την υγεία και την ευημερία των συμμετεχόντων. Συνήθως υπάρχουν 8 έως 12 συμμετέχοντες, αλλά μπορεί να υπάρχουν λιγότερες από δώδεκα.
Η εμφιάλωση νερού στα βράχια δημιουργεί ατμό, γεγονός που καθιστά την ατμόσφαιρα του Native American ιδρώτα ακόμη πιο ζεστή. Γλυκό γρασίδι ή φασκόμηλο είναι διάσπαρτα στα βράχια. Μπορεί να μολύνεστε με καπνό φασκόμηλου πριν εισέλθετε στο ινδικό ιδρώτα, για να βοηθήσετε με τον τελετουργικό καθαρισμό. Είναι συνηθισμένο να προσφέρετε προσευχές, να μοιράζεστε τις σκέψεις σας με άλλους και να ζητάτε την απελευθέρωση του πόνου και του πόνου.
Πού να βρείτε ένα
Το παραδοσιακό νησάκι ιδεατών αμερικανικών ιδεών δεν βρίσκεται στα ιαματικά λουτρά. Από το Σεπτέμβριο έως τον Ιούνιο, το Canyon Ranch Tucson προσφέρει το Spirit Lodge, μια ισχυρή τριμελή πνευματική εμπειρία που αξιοποιεί και τιμά πλούσιες, αρχαίες παραδόσεις που προάγουν την πνευματική και προσωπική ανάπτυξη καθώς και τη σωματική ευεξία. Ξεκινάει με μια συνομιλία πενήντα λεπτών και ακολουθείται από μια τελετή 3ωρου Spirit Lodge.
