9 Μαθήματα από την αναρρίχηση Κιλιμάντζαρο

Αναρρίχηση Mt. Το Kilimanjaro στην Τανζανία είναι ένα από τα κορυφαία αντικείμενα λίστας κάδων για σχεδόν κάθε ταξιδιώτη περιπέτειας. Στα 19.341 πόδια (5895 μέτρα) σε ύψος, δεν είναι μόνο το ψηλότερο βουνό της Αφρικής, είναι το ψηλότερο ανεξάρτητο βουνό σε ολόκληρο τον κόσμο. Εδώ είναι εννέα πράγματα που μάθαμε κατά τη διάρκεια του βουνού, που θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους άλλους να σχεδιάσουν το ταξίδι.

Προετοιμαστείτε φυσικά

Ενώ είναι αλήθεια ότι όποιος βρίσκεται σε λογικά καλή φυσική κατάσταση έχει την ευκαιρία να φτάσει στην κορυφή του Κιλιμάντζαρο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολη βόλτα στην κορυφή. Το αντίθετο μάλιστα, καθώς τα συχνά απότομα μονοπάτια, αναμεμιγμένα με σχετικά υψηλό υψόμετρο, μπορούν να κάνουν ένα δύσκολο ταξίδι για όσους είναι απροετοίμαστοι. Όλη η εμπειρία θα είναι πιο ευχάριστη αν φτάσετε στο βουνό όσο το δυνατόν πιο φυσικά και προετοιμαστείτε για τις προκλήσεις που βρίσκονται μπροστά.

Η εκγύμναση καρδιών και δύναμης θα σας βοηθήσει να έχετε το σώμα σας έτοιμο για τις μεγάλες μέρες της πεζοπορίας και θα σας επιτρέψει να απολαύσετε πραγματικά το χρόνο σας στο βουνό και όχι απλά να υποφέρετε από την άνοδο.

Δεν δημιουργούνται ίσες όλες οι υπηρεσίες οδηγού

Για να ανεβείτε στο Κιλιμάντζαρο, πρέπει πρώτα να συνδεθείτε με μια υπηρεσία καθοδήγησης που μπορεί να σας οδηγήσει στο βουνό. Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες επιλογές για να διαλέξετε, με την τιμή να διαδραματίζει γενικά σημαντικό ρόλο σε ποιοι ταξιδιώτες τελικά επιλέγουν να προσλάβουν. Ενώ οι περισσότεροι από αυτούς τους κατασκευαστές είναι καλοί, αξιόπιστες εταιρείες για να περάσουν, δεν είναι σίγουρα όλοι δημιουργημένοι ίσοι. Οι σεφ εκπαιδευμένοι από την CIA ενθουσιάστηκαν συνεχώς με την ικανότητά τους να δημιουργούν εξαιρετικά γευστικά γεύματα ακόμη και όταν βρισκόμαστε σε απομακρυσμένα κάμπινγκ και οι ιατρικές εξετάσεις δύο φορές την ημέρα κρατούσαν τους οδηγούς καλά ενημερωμένους για την υγεία ολόκληρης της ομάδας.

Εν ολίγοις, η Tusker εξασφάλισε ότι οι ταξιδιώτες αισθάνθηκαν καλά φροντισμένοι και προετοιμασμένοι για τις προκλήσεις, γεγονός που βοήθησε να αυξηθούν οι πιθανότητές μας να φτάσουμε στην κορυφή.

Πόλο, Πόλεμο!

Ο ρυθμός στον εαυτό σας και ο χρόνος σας είναι το κλειδί για την επιτυχία στο Κιλιμάντζαρο, κάτι που κάθε ένας από τους οδηγούς θα σας θυμίζει τακτικά. Θα τους ακούτε συχνά λένε "πόλο, πόλο!" που σημαίνει "αργά, αργά" στο Σουαχίλι, καθώς έβαλαν ένα μετρημένο ρυθμό πάνω στο βουνό. Η μετάβαση αργά επιτρέπει στο σώμα σας να εγκλιματιστεί σωστά στο υψόμετρο και εξοικονομεί την ενέργειά σας για τη σκληρή ώθηση στην κορυφή. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αναρρίχηση Kilimanjaro είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένα σπριντ, και με το να πηγαίνετε αργά, θα εξασφαλίσετε ότι έχετε τις καλύτερες πιθανότητες να ολοκληρώσετε την ανάβαση.

Η διαδρομή κάνει μια διαφορά

Υπάρχουν τουλάχιστον μισή διαδρομή που μπορούν να μεταφερθούν στη σύνοδο κορυφής του Κιλιμάντζαρο, το καθένα με τις δικές του μοναδικές προκλήσεις και χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, η διαδρομή Marangu είναι η πιο πολυσύχναστη, η οποία μπορεί να κάνει το μονοπάτι γεμάτο μερικές φορές, αλλά προσφέρει επίσης τις βασικές καλύβες (και όχι τις σκηνές) για ύπνο κάθε βράδυ. Εν τω μεταξύ, η διαδρομή Machame είναι πιο δύσκολη, αλλά είναι γνωστή και για το γεγονός ότι είναι πολύ γραφική. Ποια διαδρομή επιλέγετε θα έχει αντίκτυπο στη συνολική σας εμπειρία, έτσι κάνετε κάποια έρευνα και βρείτε αυτή που σας απευθύνεται.

Στην ορειβασία του Tusker για Valor, πετάξαμε το σπάνια χρησιμοποιούμενο βόρειο κύκλωμα - ένα παρακλάδι της διαδρομής Lemosho - που σήμαινε αρκετή μοναξιά στο μονοπάτι για αρκετές ημέρες. Κατά καιρούς ένιωθα σαν να είχαμε όλο το βουνό για τους εαυτούς μας, πράγμα που έκανε μια πολύ διαφορετική εμπειρία από εκείνους που πεζοπορούν ένα από τα πιο καλά πατημένα μονοπάτια στην κορυφή. Επίσης, οι μεγαλύτερες διαδρομές κοστίζουν περισσότερα χρήματα για πεζοπορία, αλλά παρέχουν επίσης περισσότερο χρόνο για να εγκλιματιστούν, κάτι που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Η ασθένεια του υψομέτρου μπορεί να επηρεάσει τον καθένα

Όπως αναφέρθηκε, μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις κάθε αναρρίχησης του Κιλιμάντζαρο είναι η υπέρβαση του υψομέτρου. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους πεζοπόρους να βιώνουν πονοκεφάλους, ναυτία, απώλεια όρεξης, αϋπνία και άλλα συμπτώματα καθώς ανεβαίνουν στο βουνό. Μπορεί επίσης να επιφέρει ασθένεια πλήρους ύψους, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Ο μόνος τρόπος να ανακουφιστεί η κατάσταση είναι να κατεβείτε σε ένα χαμηλότερο υψόμετρο, το οποίο δεν ήταν εύκολο στο απομακρυσμένο τμήμα του βουνού όπου πεζοπονούσαμε. Στο τέλος, κλήθηκε ένα ελικόπτερο για να τον εκκενώσει και μέσα σε λίγες ώρες, αισθανόταν πολύ καλύτερα.

Αλλά η ανάβαση του Kili τελείωσε και ήταν μια καλή υπενθύμιση στους υπόλοιπους μας ότι η ασθένεια του ύψους μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων όσων είναι καλά προετοιμασμένοι και σε φυσική κατάσταση αιχμής.

Οι πόλοι πεζοπορίας είναι απαραίτητοι

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια των εργαλείων που μπορείτε να φέρετε μαζί σας σε μια αναρρίχηση στο Kilimanjaro είναι ένα καλό σύνολο πεζοδρόμων. Αυτοί οι πόλοι θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ισορροπία σας σε μονοπάτια που συχνά είναι τραχιά, άνισα και καλύπτονται σε ασταθή βράχια. Θα βοηθήσουν επίσης τα πόδια σας να παραμείνουν δυνατά σε όλο το ταξίδι, τόσο ανεβαίνοντας, και ειδικά όταν επιστρέφουν κάτω από το βουνό. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το πώς να χρησιμοποιήσετε πόλους πεζοπορίας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας, τότε θα σας πρότεινα να προχωρήσουμε μπροστά από το χρόνο.

Με αυτόν τον τρόπο, όταν ξεκινάτε το ταξίδι του Kili, θα έχετε συνηθίσει να τα έχετε στα χέρια σας και δεν θα αισθάνεστε τόσο άβολα στο μονοπάτι. Αφού αποκτήσετε λίγη εμπειρία χρησιμοποιώντας τους πόλους, σύντομα θα διαπιστώσετε ότι η πεζοπορία μαζί τους γίνεται δεύτερη φύση και θα εκτιμήσετε τα οφέλη που προσφέρουν.

Η πτώση είναι πιο δυνατή από ό, τι νομίζετε

Με τα απότομα μονοπάτια, τον λεπτό αέρα και το δύσκολο έδαφος, φτάνοντας στην κορυφή του Κιλιμάντζαρο απαιτεί μεγάλη εστίαση και αφοσίωση. Γι 'αυτό πολλοί πεζοπόροι φαίνονται τόσο νωρίς για να γυρίσουν και να γυρίσουν πίσω στο βουνό όταν τελειώσουν. Αλλά με πολλούς τρόπους, η κάθοδος μπορεί να είναι πιο σκληρή από την άνοδο στην κορυφή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πολύ απροσδόκητα δεινά την τελευταία μέρα της πεζοπορίας. Οι περισσότεροι αναρριχητές θα περάσουν τουλάχιστον 5 ημέρες φτάνοντας στη σύνοδο κορυφής, αλλά ουσιαστικά θα περάσουν μόνο μία ημέρα πίσω, κάτω από χιλιάδες πόδια στη διαδικασία.

Αυτή η τεράστια πτώση του υψομέτρου είναι μεγάλη για τους πνεύμονες αλλά πολύ δύσκολη στα πόδια, τα οποία είναι συνήθως ήδη κουρασμένα και επώδυνα μετά από ένα μακρύ ταξίδι μέχρι τη σύνοδο κορυφής. Πάρτε το χρόνο σας στο δρόμο προς τα κάτω, και να είναι προετοιμασμένοι για μια άλλη πολύ μεγάλη μέρα στο μονοπάτι. Η αναρρίχηση δεν τελειώνει μέχρι να βρεθείτε εντελώς από το βουνό και αυτά τα τελευταία μίλια μπορεί να είναι τα πιο δύσκολα από όλα.

Όλοι δεν το κάνουν στη Σύνοδο Κορυφής

Όπως αναφέρθηκε ήδη, υπάρχει ένας μύθος που περιβάλλει το Κιλιμάντζαρο που λέει ότι ο καθένας μπορεί να φτάσει στην κορυφή. Αυτό θα σας οδηγήσει στο να πιστέψετε ότι υπάρχει ένα πολύ υψηλό ποσοστό επιτυχίας στο βουνό με σχεδόν όλους να φτάσουν στη σύνοδο κορυφής. Η πραγματικότητα είναι ότι περίπου το 60% όσων προσπαθούν να ανέβουν στην Kili είναι πραγματικά επιτυχημένοι.Αυτό σημαίνει ότι 4 στα 10 δεν φτάνουν στην κορυφή, με προβλήματα υψόμετρου και υγείας που τους εμποδίζουν να δουν την "Στέγη της Αφρικής". Είναι σημαντικό για έναν ταξιδιώτη περιπέτειας να κατανοήσει αυτές τις πιθανότητες πριν επιχειρήσει την ανόδου, καθώς θα να τους βοηθήσουν επίσης να εκτιμήσουν καλύτερα τη δική τους κατάσταση όταν αποφασίζουν αν μπορούν να συνεχίσουν ψηλότερα στο βουνό ή πρέπει να γυρίσουν πίσω.

Με την ευκαιρία, το ποσοστό επιτυχίας του Tusker είναι πιο κοντά στο 90%, εν μέρει λόγω των μεγαλύτερων διαδρομών που περνούν και των εκτιμήσεων υγείας που κάνουν κατά μήκος του δρόμου.

Η θέα από την κορυφή αξίζει τον κόπο

Κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης του Kilimanjaro, οι πεζοπόροι θα βρεθούν αντιμέτωποι σε τακτική βάση. Εκτός από τις μεγάλες ημέρες στο μονοπάτι και τη δυσκολία στην αναπνοή του λεπτού αέρα, μπορεί να διαπιστώσουν ότι χάνουν την όρεξή τους, έχουν σκληρό χρόνο στον ύπνο και είναι συνήθως ανήσυχοι εξαιτίας οποιωνδήποτε άλλων παραγόντων όπως ο καιρός, οι συμπαίκτες τους , και ούτω καθεξής. Αλλά όταν φτάσουν στην κορυφή όλες αυτές οι προκλήσεις ξεπλένουν καθώς γιορτάζουν το επίτευγμά τους. Η θέα από το υψηλότερο σημείο της Αφρικής είναι εκπληκτική, με το βουνό να σας χρησιμεύει ως πέρκα σας, και τις αφρικανικές πεδιάδες απλώνεται προς όλες τις κατευθύνσεις.

Είναι μια θαυμάσια εμπειρία, τουλάχιστον, και ενώ δεν είναι εύκολο, η αποπληρωμή στη διάσκεψη κορυφής καθιστά ό, τι αξίζει τον κόπο.

Είναι επίσης μια καλή υπενθύμιση του γιατί αγαπάμε τα ταξίδια περιπέτειας τόσο πολύ.