Πίνακας περιεχομένων:
- Φόρεμα σε στρώματα
- Κρατήστε το χαλαρό
- Λιγότερο είναι περισσότερο
- Αποφύγετε το βαμβάκι δίπλα στο δέρμα
- Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά
- Μην ξεχάσετε τα εξαρτήματα
Αν επισκέπτεστε τον Καναδά από τον Νοέμβριο μέχρι τον Μάρτιο, πιθανότατα θα συναντήσετε μερικές ψυχρές - και σε μερικές τοπικές τοποθεσίες, εντελώς ψυχρές καιρικές συνθήκες. Πολλοί επισκέπτες στον Καναδά δεν δίνουν προσοχή στο πόσο σοβαρό κρύο μπορεί να πάρει και να φτάσει ακατάλληλα για θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν και υγρές, θυελλώδεις, χιονισμένες συνθήκες.
Μην ντυθείτε για το κρύο μπορεί να καταστρέψει μια μέρα -ιδίως αν είστε με παιδιά. Ευτυχώς ντύσιμο για να κρατήσει ζεστό το χειμώνα είναι απλή αν ακολουθήσετε μερικές μόνο σημαντικές συμβουλές.
Φόρεμα σε στρώματα
Το ντύσιμο σε στρώματα είναι ο κανόνας νούμερο ένα για ντύσιμο για κρύο καιρό. Όχι τόσο πολύ που τα πολλαπλά ρούχα μπορούν να σας κρατήσουν πιο ζεστά από το ένα, αλλά τα στρώματα επιτρέπουν την ευελιξία να προσαρμοστούν σε διαφορετικές θερμοκρασίες.
Τα στρώματα πρέπει να ακολουθούν τα εξής:
- Ξεκινήστε με ένα λεπτό, στριφογυρισμένο στρώμα όπως το μετάξι, το πολυεστέρα ή το νάιλον, όχι βαμβάκι-δίπλα στο δέρμα. Η ιδέα εδώ είναι να επιλέξετε ένα ύφασμα που θα φιτίσει την εφίδρωση μακριά από το δέρμα σας. Το βαμβάκι, για παράδειγμα, τείνει να αφήνει το δέρμα σας υγρό, κρεμώδες και παγωμένο, ειδικά αν είστε ενεργός.
- Ακολούθησε με ύφασμα ή πολυεστέρα ή μαλλί. Πρόκειται για το μονωτικό στρώμα που προορίζεται να διατηρεί ζεστό, ξηρό αέρα κοντά στο σώμα.
- Τελειώστε με ένα τρίτο αδιάβροχο, αντιανεμικό στρώμα, Gore-Tex ή άλλο τεχνητό συνθετικό ύφασμα, για παράδειγμα. Μην ξεχνάτε τα παντελόνια χιόνι. Σε υπο-μηδέν καιρό και για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, μόνο τα τζιν δεν θα το κόψουν.
- Φροντίστε να φοράτε στρώματα βάσης στα πόδια σας καθώς και στο πάνω μισό σας, όπως τα μακριά εσώρουχα από μετάξι. Ακόμα και ένα νάιλον είναι καλύτερο από το τίποτα. αλλά και πάλι, αποφύγετε το βαμβάκι δίπλα στο δέρμα.
Κρατήστε το χαλαρό
Βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα ρούχα σας δεν είναι πολύ σφιχτό. Τα πιο χαλαρά ρούχα απομονώνονται καλύτερα και επιτρέπουν μεγαλύτερη κίνηση ρευστού.
Λιγότερο είναι περισσότερο
Ο στόχος όταν το ντύσιμο για μια κρύα μέρα είναι να παραμείνει ζεστό, αλλά όχι να ζεσταθεί και να ιδρωθεί, κάτι που με ειρωνεία μπορεί να σας κάνει να κρυώσει λόγω της παραγόμενης υγρασίας. Επιλέξτε λιγότερα, ποιοτικά αντικείμενα που κατασκευάζονται από τα κατάλληλα υφάσματα και όχι υπερκατασκευή.
Δεν χρειάζεται πάντα να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε αυτά τα ενδύματα με κρύο καιρό: τα μάλλινα πουκάμισα Merino, τα θερμικά εσώρουχα, τα γάντια που είναι γεμάτα με γούνα και πολλά άλλα είναι διαθέσιμα σε μέρη όπως η Costco για πολύ λιγότερο από τα καταστήματα ειδικών αθλητικών και περιπέτειας.
Επιπλέον, ψωνίστε online και κατά τους μήνες μετά το χειμώνα για εξαιρετική εξοικονόμηση. Ελέγξτε την ηλεκτρονική πρίζα REI για ουσιαστική εξοικονόμηση.
Αποφύγετε το βαμβάκι δίπλα στο δέρμα
Το βαμβάκι τείνει να απορροφά το νερό, όπως τον ιδρώτα, το οποίο θα καταλήξει να σας κάνει να κρυώσει. Ο στόχος είναι να μείνει ξηρός, ο οποίος με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να σας κρατήσει ζεστό. Επιλέξτε άλλα υφάσματα, όπως μαλλί, μετάξι ή συνθετικά για εσώρουχα και κάλτσες.
Τα εσώρουχα από μετάξι είναι ελαφριά αλλά εκπληκτικά ζεστά.
Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά
Τα πόδια πρέπει να καλύπτονται με κάλτσες από μαλλί ή συνθετικό ύφασμα και ανθεκτικά στο νερό, μονωμένα μπότες. Η τοποθέτηση πλαστικών σακουλών γύρω από τα πόδια σας για να εξασφαλιστεί η ξηρότητα είναι μια άλλη επιλογή.
Μην ξεχάσετε τα εξαρτήματα
Το καπέλο, τα γάντια και τα μαντήλια είναι μούσους σε κρύα κλίματα. Η κάλυψη του προσώπου σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική. Το BUFF®, για παράδειγμα, είναι ελαφρύ πλεκτό που καλύπτει πάνω από το κεφάλι και μπορεί να φορεθεί γύρω από το λαιμό ή να τραβηχτεί πάνω από το πρόσωπο για προστασία ανάλογα με τις ανάγκες.
Τα καπέλα είναι ανάγκη για υπαίθριες δραστηριότητες χειμώνα. Εάν μπορείτε να βρείτε ένα με ωτασπίδες, τόσο καλύτερα.
Κάποιοι βρίσκουν γάντια από δέρμα με γάντια fleece κατασκευασμένα στο καλύτερο για περιήγηση στα αξιοθέατα, καθώς το δέρμα είναι εύπλαστο και δίνει στα χέρια σας καλύτερη κίνηση. Ωστόσο, για σπορ χιονιού, γάντια κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικό στο νερό, συνθετικό ύφασμα μπορεί να είναι καλύτερο, ή γάντια από μαλλί που καλύπτονται από κέλυφος από νάιλον.
Ένα άλλο εύχρηστο εξάρτημα είναι ένα ζευγάρι πακέτα θερμότητας μιας χρήσης, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε αθλητικά καταστήματα ή ακόμα και σε κάποια καταστήματα για περίπου $ 3. Μπορούν να πάνε σε μπότες, γάντια και τσέπες και θα σας δώσουν λίγη έκρηξη για περίπου 4 με 6 ώρες.
Αν και δεν θα σας κρατήσουν ζεστό, μην ξεχάσετε τα γυαλιά ηλίου και τα αντηλιακά. Το φρέσκο λευκό χιόνι σε μια ηλιόλουστη μέρα μπορεί να είναι έντονο και φωτεινό.